با ۱۲ آیین کوچکِ ۲ تا ۱۰ دقیقهای در آپارتمان، آستانهها را زنده کنید و در روزهای تکراری شهر، حس خانه و خاطرهسازی را به زندگی برگردانید.
دفترچه سفر یک آیین ساده برای ثبت حسهاست؛ با چند خط دست نویس، بوها و جمله های نیمه تمام، خاطره ها را قبل از فراموشی نگه دارید.
سفره مهمانی در خانه ایرانی فقط غذا نیست؛ معماریِ محبت است. روایتِ لحظههایی که با تعارف، تقسیم و نگاهها در حافظه جمعی میماند.
۱۲ روتین ساده و کم فشار برای خاطرهسازی در خانواده؛ با زمان لازم، حس و حال هر آیین، وسایل موردنیاز و ژست پایانی تا رابطه گرمتر و ماندگارتر شود.
با یک قرار ثابت و سبک، آیین دوستی بسازید: فرسودگی برنامهریزی را کم کنید، جمعتان را زنده نگه دارید و خاطرهسازی را به روتین قابلدوام تبدیل کنید.
یک روتین ۱۰ دقیقهای ساده و طراحیشده با نور، صدا و یک ژست کوچک که روزها را از تکرار بیرون میکشد و به خاطرهسازی روزمره کمک میکند.
با آیینهای دونفره کوتاه و تکرارهای ۲ تا ۸ دقیقهای، صمیمیت را در زندگی شلوغ عمیق کنید؛ ۱۰ میکروآیین، راه طراحی، مرزها و ایدههای مناسب آپارتمان کوچک.
یک روتین صبحگاهی ۷ دقیقهای برای آرامش و حضور: اسکریپت دقیق دقیقهبهدقیقه، تنظیم فضا در خانه و خوابگاه، جایگزینهای فوری و یک پایان خاطرهساز.
زخمهایی که از خودمان میگیریم را با آیینهای کوچک و خاطراتِ خوب میشود آرامتر کرد؛ راهنمایی شاعرانه و عملی برای ترمیم روزمره، با مثالهای ایرانی و حسوحال خانه.
استراحتگاههای بینراهی ایران را بهعنوان پناهگاههای بیادعا میکاویم؛ از نور زرد لامپ و تختهای فلزی تا بوی چای و بخار غذا که حس موقتیبودن و امنیت میآفریند.
«کراش» و «سیتوایشنشیپ»؛ عشق نیمهتعریفشدهی نسل آنلاین
تاریخ انتشار: 25 بهمن 1404
دلآرام؛ آرامشی که از یک صدا شروع میشود
تاریخ انتشار: 25 بهمن 1404
یک بیت، یک زندگی؛ شعرهایی که با ما بزرگ شدند
تاریخ انتشار: 25 بهمن 1404
اولین سوگ؛ وقتی کودک درون برای اولینبار «نبودن» را فهمید
تاریخ انتشار: 25 بهمن 1404
ترشیهای شیشهای؛ زمان خوابیده در طعم
تاریخ انتشار: 25 بهمن 1404