مقالهای رواییـروانشناختی درباره گفتوگو با نسخههای گذشته خود؛ سه ملاقات کوتاه برای پذیرش زمان، آشتی درونی و تمرین ۲۰ دقیقهای سلام، عذرخواهی و تشکر.
رسپینا نامی کمیاب و لطیف است؛ شبیه رد باران روی شیشه. در این روایت، معنی، حس و خاطرهسازی این اسم را مرور میکنیم و چند تمرین نوشتن میدهیم.
موزاییکهای خیابان و حیاط را مثل آرشیو زیرپا بخوانیم؛ رد خانهها، همسایهها و آیینهای کوچک که شهر را میسازند.
چرا بو و صدا از تصویر خاطرهسازترند؟ با ۵ آزمایش کوتاه و یک آیین هفتگی یاد میگیرید چطور با حواس پنجگانه «نشانک حسی» بسازید.
چرا خطکش، ساعت یا انگشتر میتوانند یادگاریهای کوچک اما سنگینِ سوگ و فقدان باشند؟ راهی برای نوشتن، عکاسی و آرشیو خاطره در اشیا.
معنی اسم شهربانو و ریشه اسم شهربانو را با نگاهی نوستالژیک بخوانید؛ حسها، روایت کوتاه و پیشنهادهای ترکیب اسم شهربانو با اسم دوم برای ساختن یاد و خاطره.
معنی و ریشهٔ اسم منوچهر را با نگاهی نوستالژیک بخوانید؛ اسمی مردانه که حس وقار و آرامش میدهد و خاطرههای خانوادگی را زنده میکند.
اضطراب اجتماعی فقط خجالتیبودن نیست؛ گاهی یک خاطرهٔ شرم در کلاس، تا اتاق جلسه میآید. تعریف، بدن، تکنیکها و تمرین بازنویسی خاطره.
گل یا پوچ روی لحاف کهنه فقط یک بازی نیست؛ تمرین اعتماد، تردید و رعایت آبرو در جمع است. روایت میدانیِ قواعد نانوشته و ریزآیینهایش.
معنی اسم سروین را با نگاهی طبیعتمحور و خاطرهساز بخوانید؛ از ریشه و حس این اسم تا ترکیبهای خوشآوا و پرسشهای برانگیزاننده برای نوشتن خاطره.
اهورا؛ نامی بلند، سنگین و بهیادماندنی
تاریخ انتشار: 10 شهریور 1405
محلهای که نامش تغییر کرد؛ خاطرههای کودکی در خیابانهای قدیمی و امروز
تاریخ انتشار: 10 شهریور 1405
سهراب؛ چرا این نام صدای رودخانه دارد؟
تاریخ انتشار: 9 شهریور 1405
معلم ریاضی سختگیر؛ احترام از جنس ترس مفید
تاریخ انتشار: 9 شهریور 1405
نغمههای کردی در امتداد حافظهی جمعی
تاریخ انتشار: 7 شهریور 1405